维生素AD鱼油什么时间服用最佳

维生素AD鱼油建议在饭后半小时到一小时内服用。

维生素AD鱼油是一种脂溶性维生素，含有维生素A和维生素D，有助于维持人体正常的视觉功能、免疫系统、骨骼健康等。

由于脂溶性维生素容易被食物中的脂肪所吸收，因此建议在饭后半小时到一小时内服用，以提高维生素的吸收率。此外，避免在空腹时服用，以免引起胃肠道不适。

需要注意的是，维生素AD鱼油不能替代药物治疗。如果有任何健康问题，应咨询医生或营养师的建议。同时，避免过量服用维生素AD鱼油，以免引起不良反应。