属于高风险群体应该摄取哪种叶酸

对于高风险群体，建议摄入叶酸的量因个体情况和风险因素而异。

高风险群体是指那些容易缺乏叶酸的人群，例如孕妇、哺乳期妇女、酗酒者、长期服用抗癫痫药者、患有肠道吸收障碍的人群等。对于这些人群，建议摄入叶酸的量要比一般人群高。

一般来说，成年人每天需要摄入400微克叶酸。但是，对于高风险群体，建议每天摄入400～800微克叶酸。具体的摄入量应该根据个体情况和医生的建议来确定。

叶酸是一种水溶性维生素，过量摄入会通过尿液排出体外，因此一般不会引起中毒。但是，如果摄入量过高，可能会导致一些不良反应，如恶心、呕吐、食欲减退等。

因此，建议高风险群体在摄入叶酸时应该遵循医生的建议，不要自行盲目补充。