厌奶期如何正确追奶

厌奶期指的是婴儿在4～6个月时，不再像之前那样专注吃奶，而是吃吃停停，很容易被周围的事物所吸引。一般来说，厌奶期会持续1～2个月，宝宝的食欲会逐渐恢复。以下是一些正确追奶的方法：

1、增加喂奶次数：可以增加宝宝每天的吃奶次数，减少每次的喂奶量，以此来保证宝宝能够摄入足够的奶量。

2、保持轻松愉悦的氛围：喂奶时，保持环境安静，避免分散宝宝的注意力。同时，妈妈可以与宝宝进行互动，让宝宝感受到妈妈的爱和关怀。

3、尝试不同的喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势，比如躺着喂奶、抱着喂奶等，找到宝宝喜欢的姿势，可以增加宝宝的吃奶兴趣。

4、保证充足的睡眠：宝宝的睡眠质量对于食欲也有很大的影响，要保证宝宝充足的睡眠，有利于宝宝的身体发育和食欲的恢复。

5、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，可以促进宝宝的消化和吸收，增加宝宝的饥饿感，促进宝宝的食欲。

如果宝宝的厌奶情况持续时间较长，或者出现了体重减轻、发育迟缓等情况，建议及时就医，寻求医生的帮助。