经痛时吃芒果有效吗

芒果是一种营养丰富、美味可口的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。然而，对于缓解经痛，目前并没有足够的科学证据表明芒果具有直接的作用。

经痛通常是由于子宫收缩和前列腺素释放引起的，可以通过热敷、休息、药物治疗等方法缓解。如果经痛严重，建议咨询医生的意见，以便获得更好的治疗建议。

虽然芒果不能直接缓解经痛，但它是一种营养丰富的水果，可以作为均衡饮食的一部分，有益于身体健康。