五个月宝宝脚总翘怎么办

如果5个月宝宝脚总翘起来，可能是正常现象，也可能是肌张力增高所引起，建议通过生活调整、被动活动、就医治疗等方法改善。

1、生理现象：5个月宝宝总翘脚可能是正常的生理现象。因为宝宝在母体内保持蜷缩状态，出生后常有双脚翘起来的习惯。而且年龄较小的宝宝神经系统发育不成熟，不能很好的控制自己的身体。如果宝宝除总翘脚外，没有其他异常症状，家长通常无需过度担心，随着年龄增长，该现象多可自行缓解。

2、肌张力增高：如果宝宝在总翘脚的同时，伴有下肢僵硬、不能弯曲等症状，则考虑肌张力增高。肌张力增高可能与脑损伤有关，如早产、低出生体重、缺氧缺血性脑病等。建议及时就医，医生可能会建议进行康复训练，包括运动训练、按摩、水疗、电疗等，以降低肌张力，改善运动功能。

如果宝宝总翘脚，家长可以在日常生活中帮助宝宝进行腿部伸展和弯曲的运动，以缓解肌肉紧张。同时，注意观察宝宝的其他表现，如有异常症状应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。