为什么轻微活动就会觉得很累并伴随肩膀疼痛

稍微活动就感到很累，可能是由于运动量不足、过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退等原因导致的。肩膀疼痛可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因有关。

1、运动量不足：如果平时很少运动，身体的代谢能力和心肺功能可能会下降。突然进行运动或者活动量增加，可能会导致身体无法适应，从而产生疲劳感。

2、过度疲劳：如果近期进行了剧烈的运动或者重体力劳动，身体可能会出现疲劳感。

3、贫血：贫血患者由于血红蛋白含量减少，身体缺氧，容易感到疲劳和乏力。

4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，代谢减缓，可能会出现疲劳、怕冷、水肿等症状。

5、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能会导致肩膀疼痛、活动受限、僵硬等症状。

6、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变，可能会压迫神经根，导致肩部疼痛、麻木、乏力等症状。

7、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，肩袖损伤可能会导致肩关节疼痛、活动受限等症状。

出现上述症状，在排除运动量不足、过度疲劳等原因后，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。