覆盆子和桑葚干能长期喝吗

覆盆子和桑葚不能长期喝，应遵医嘱使用。

覆盆子味甘、酸，性温。具有益肾固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄）、明目养肝的功效。用于遗精滑精、尿频遗尿、目暗昏花、早泄阳痿等。小便短赤（小便量少，颜色深黄）、阴虚火旺者禁服覆盆子。

桑葚干即桑葚，桑葚味甘、酸，性寒。功效是补血滋阴、生津润燥。用于肝肾阴虚、心悸失眠、眩晕耳鸣、津伤口渴、须发早白、肠燥便秘、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）等。脾胃虚寒便溏（粪便稀不成形）者禁服桑椹。

覆盆子和桑葚的不能长期服用。覆盆子性温，温性药材使用不当可能会引起热症。桑葚性寒，寒性药材长期使用可能会损伤脾胃。应在医生指导下合理使用。

中药材需要在中医的辨证指导下使用，切勿私自用药，以免造成机体的损伤。