崴脚后小腿出现瘀血如何治疗

崴脚后小腿出现瘀血，主要是由于受伤后局部小血管破裂出血，血液在皮下堆积形成的。可通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、物理治疗：在崴脚后的72小时内，可使用毛巾包裹冰袋对患处进行冷敷，以减少出血，缓解疼痛。72小时后，可使用热水袋或热毛巾对患处进行热敷，以促进血液循环，帮助瘀血吸收。

2、药物治疗：可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等，以促进血液循环，帮助瘀血吸收。

如果瘀血持续加重，或伴有明显疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。