减肥期间晚上能食用豆腐卷吗

减肥期间晚上可以适量食用豆腐卷，但建议选择低油、低盐的豆腐卷，并控制摄入量。

豆腐卷是一种以豆腐为主要原料制成的食品，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，可以为身体提供必需的营养素。然而，豆腐卷在制作过程中可能会添加较多的油、盐等调味料，过量摄入容易引起热量超标，影响减肥效果。

因此，在晚上适量食用低油、低盐的豆腐卷是可以的，建议选择清淡口味的豆腐卷，并控制摄入量，避免过量摄入。