身高158、体重109斤算胖吗

问题描述：请问身高158、体重109斤算胖吗？

发布于2022-03-23・浏览2806次

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身高158cm，体重109斤，BMI为22.1，属于正常范围，并不算胖。

BMI（Body Mass Index）是一种常用的评估体重的方式。体重指数的计算公式为：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。

根据我国的标准，BMI在18.5～23.9之间为正常，因此身高158cm，体重109斤，BMI为22.1，属于正常范围，并不算胖。

不过，这并不是唯一的评估标准。如果您对自己的身材不满意，可以考虑通过健康饮食和适量运动来控制体重。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。