内热咳嗽的宝宝可以食用橙子吗

内热咳嗽的宝宝可以适量食用橙子，但应避免一次性进食过多或直接喝橙汁。

橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、果胶等营养成分，可以提供人体所需的营养物质。橙子还有助于增加肠道蠕动，促进排便，有助于缓解便秘。

内热咳嗽的宝宝食用橙子并没有绝对的禁忌，但橙子属于凉性水果，一次性进食过多可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，橙子中含有较多的糖分，过多进食可能会导致糖分摄入过多，增加龋齿的风险。

因此，内热咳嗽的宝宝可以适量食用橙子，但建议榨汁后兑温水饮用，避免直接饮用凉橙汁，以免刺激胃肠道。

如果宝宝咳嗽症状持续不缓解，或出现发热、呼吸急促等异常情况，建议及时就诊，以确保宝宝的健康。