身材比例不均如何继续增高

身材比例不均并不能影响身高的增长。身高的增长主要受到遗传、营养、睡眠和运动等多种因素的影响。在青春期，如果想要继续增高，可以通过保持良好的生活习惯、合理的饮食、充足的睡眠以及适量的运动。

1、要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，这些都可能影响身体的发育。同时，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，也会对身体健康和生长发育产生负面影响。

2、合理的饮食也是促进身高增长的关键。应摄入充足的蛋白质、钙和维生素D等，这些营养素对骨骼和肌肉的发育有重要作用。

3、充足的睡眠是身高增长的重要因素。生长激素在深度睡眠时分泌增加，因此保证充足的睡眠对身高增长十分有利。

4、适量的运动，特别是有助于拉伸骨骼的运动，如篮球、排球、跳绳等，都可以促进身高的增长。

总的来说，身材比例不均并不能影响身高的增长，通过上述方法可以促进身高的增长。值得注意的是，在追求身高的同时，更应该注重身体的健康。