身高150的人合适的体重是多少
问题描述:请问身高150的人合适的体重是多少?
发布于2022-01-12・浏览2475次
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根据身高150厘米的人来计算,理想的体重范围应该是在40.5-54.5公斤之间。理想体重的计算方法主要有两种:体重指数(BMI)和理想体重。
1、体重指数(BMI):BMI =体重(公斤) /身高(米)的平方。根据世界卫生组织的标准,18.5≤BMI<24属于正常范围。将身高150cm(即1.5米)带入公式计算,可得理想体重范围是41.25-54公斤。
2、理想体重(公斤)=[身高(cm)-100]×0.9(男性)或×0.85(女性)。理想体重±10%为正常,超过理想体重10.0%~19.9%为超重,超过理想体重20.0%以上为肥胖。
以上计算方法仅供参考,个人的理想体重还需考虑年龄、性别、肌肉量等因素。若对体重有疑问,建议咨询医生或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。