转氨酶70经休息后能降至正常范围吗

转氨酶70可能是熬夜、劳累等生理性因素引起的一过性偏高，经过休息和调整生活方式后，有可能降至正常范围。也可能是肝炎、肝硬化等疾病引起的，休息后一般不能降至正常范围，需要及时就诊治疗。

1、保持充足的休息：保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累，减轻肝脏的负担。

2、合理饮食：少食多餐，避免高脂肪、油炸、辛辣食物，增加蔬菜、水果等富含维生素的食物摄入，以促进肝脏功能恢复。

3、戒烟戒酒：避免吸烟饮酒，以降低肝脏损伤的风险。

4、适量运动：增加体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于改善肝功能，促进新陈代谢。

5、遵医嘱：如由疾病引起的转氨酶升高，需按医生的建议进行相应治疗，以降低转氨酶水平。

在改善生活方式后，建议定期检查肝功能，以了解转氨酶的变化情况。如果转氨酶持续偏高，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。