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两三岁儿童频繁饮用全脂灭菌纯牛乳是好的吗

问题描述:请问两三岁儿童频繁饮用全脂灭菌纯牛乳是好的吗?
发布于2022-02-13・浏览2891次

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两三岁儿童可以频繁饮用全脂灭菌纯牛乳,但通常不建议只频繁饮用全脂灭菌纯牛乳,还需注意保证饮食多样化。

全脂灭菌纯牛乳含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,能够为两三岁儿童提供身体所需的营养。但由于全脂灭菌纯牛乳的脂肪含量相对较高,过量饮用容易引起消化不良、肥胖等问题。

因此,建议家长控制两三岁儿童每天饮用全脂灭菌纯牛乳的量,不要频繁或过量饮用。日常饮食中,还需注意保证饮食多样化,增加水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等食物的摄入,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。