冰红茶和茉莉蜜茶哪个的糖分更高

冰红茶和茉莉蜜茶的糖分含量主要取决于制作时所添加的糖量，无法直接对比哪一种茶的糖分更高。

商业出售的瓶装或罐装冰红茶和茉莉蜜茶，其糖分含量一般会标注在产品的营养成分表上，消费者可以直接查看。

自制的冰红茶和茉莉蜜茶，糖分含量则取决于个人添加的糖量。

因此，无论选择哪种茶饮，为了健康，都应适量摄入糖分，尤其是糖尿病患者和需要控制血糖的人群，更需要注意控制糖分摄入。如果需要准确了解冰红茶和茉莉蜜茶的糖分含量，建议参阅产品的营养成分表或咨询专业的营养师。