爱打球的人真的活得不长吗

爱打球的人是否活得长并无直接关联。

打球是一种运动，运动可以促进人体的新陈代谢，提高心肺功能，增强免疫力，对身体健康有诸多益处。

然而，过度或不当的运动可能带来运动伤害，如扭伤、拉伤等。另外，如果患有心脏病等慢性疾病的人群在没有咨询医生的情况下进行剧烈运动，可能会加重病情。

因此，喜欢打球的人应适量进行，避免过度运动，并在运动前做好准备活动，运动后做好恢复，以降低运动伤害的风险。同时，要定期进行健康检查，关注身体状况，如果出现不适，应及时就医。

只有这样，爱打球的人才能健康长寿。