为什么午后血糖比早后血糖高

午后血糖比早晨血糖高的原因可能包括餐后血糖反应、餐间运动量减少。

1、餐后血糖反应：午餐比早餐摄入食物量多的话，血糖会出现短暂上升，这是正常的餐后血糖反应。午餐摄入的碳水化合物在消化吸收后，会转化为葡萄糖进入血液，从而导致血糖上升。

2、餐间运动量减少：早晨醒来后，人们通常会进行一些活动，如晨练、上班等，这些活动可以帮助消耗血糖。然而，午后往往是人们休息和放松的时间，运动量减少，血糖消耗相对较慢，从而导致血糖升高。

要控制好血糖，建议保持饮食均衡、适量运动和监测血糖。如有疑虑，请咨询医生。