洗澡时呛水导致一直咽口水怎么办

洗澡时呛水导致一直咽口水通常是因为水进入气道，刺激喉部和咽部导致的。如果症状较轻，可以通过咳嗽将水排出体外，并通过调整呼吸来缓解不适；如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

1、轻咳缓解：轻咳有助于排出气道中的水分，缓解不适。

2、调整呼吸：深呼吸和缓慢呼气有助于放松喉部和胸部肌肉，减轻不适感。

3、适当休息：尽量避免说话和剧烈运动，让喉部得到充分的休息。

4、观察症状：如果症状持续时间较长或出现呼吸急促、喘息等症状，建议及时就医，以避免发生更严重的情况。

在洗澡时，建议注意水温，避免过热或过冷的水刺激喉部。另外，尽量避免在洗澡时嬉戏打闹，以减少呛水的风险。