血糖高的人能吃脆枣吗

血糖高的人可以吃脆枣，但建议适量。

脆枣是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，血糖高的人适量食用可以补充身体所需的营养，还可以帮助改善肠道功能。

但是，脆枣含糖量相对较高，过量食用可能会引起血糖波动，对血糖控制不利。因此，建议血糖高的人在食用脆枣时控制好量，一次不要吃太多，可以分几次食用。

此外，血糖高的人还需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当运动，并在医生的指导下进行药物治疗。