儿童每天所需钙摄入量是多少

儿童每天所需钙摄入量根据年龄有所差异，如0-6个月婴儿钙推荐摄入量为200毫克/天，一般情况下根据年龄的增长，需求量也逐渐递增。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，推荐儿童每天所需钙摄入量为，0-6个月婴儿为200毫克，6个月-1岁为250毫克，1-4岁为600毫克，4-7岁为800毫克，7-11岁为1000毫克，11-14岁1200毫克。

钙是人体内含量最高的矿物质，是构成骨骼和牙齿的主要成分。儿童正处于生长发育的关键时期，对钙的需要量较高，需要特别注意保证钙的摄入。

家长可根据孩子的年龄，保证每天的钙摄入量，可以给孩子多食用牛奶、鱼虾、紫菜、海带等含钙量高的食物，也可以在医生的指导下补充钙剂。