喝五红汤补气血真的有用吗

五红汤是由枸杞子、红枣、红豆、红皮花生米、红糖熬制而成的，具有一定的补气血的辅助作用。

在《中国药典》中记载，枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，适用于肝肾亏虚所致的虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，血虚萎黄，目昏不明等症。

大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，能补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），养血安神，改善脾虚食少，乏力便溏（粪便稀不成形），妇人脏躁（心烦抑郁，无故悲伤想哭）等症。

红豆、红皮花生米、红糖都是常见的食材，根据中医五色入五脏的理论，红色的食物入心，而心主血脉，心具有化生血液的作用，因此在食用后能起到补血作用。

将枸杞子、红枣、红豆、红皮花生米、红糖制成五红汤，能起到补气血的辅助功效，不能治疗疾病，且不适宜所有人服用，在服用前应咨询中医，不可自行盲目使用。