摄入生柿子可能会产生什么效果
问题描述:请问摄入生柿子可能会产生什么效果?
发布于2022-03-14・浏览3060次
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生柿子味道苦涩,含有较多的鞣酸,鞣酸能与蛋白质结合,生成不溶性沉淀,从而影响蛋白质的消化吸收。
如果大量摄入生柿子,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外,柿子中含有大量的柿胶酚、果胶,如果与胃酸相遇,可能会凝结成块,形成胃柿石。
柿子经过脱涩处理后,其中的鞣酸含量会大大降低,其营养成分也更容易被人体消化吸收。因此,建议食用经过脱涩处理的柿子,而不是生柿子。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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