小孩腹泻应该食用哪些食物

小孩腹泻时，可能是由于消化不良、肠道感染等引起，饮食上需要不增加胃肠负担，少食多餐，可以适量食用清淡易消化、富含维生素和微量元素的食物，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物。

小孩腹泻时，家长应注意调整其饮食结构，以帮助缓解腹泻症状。

1、清淡易消化的食物：腹泻期间可以适量食用白米粥、面条、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，减轻胃肠负担，有利于腹泻恢复。

2、富含维生素和微量元素的食物：可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、番茄、苹果、橙子等，以补充人体所需的维生素和微量元素。

3、避免食用油腻、辛辣、生冷的食物：腹泻期间应避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，如炸鸡、辣椒、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，加重腹泻症状。

需要注意的是，如果小孩腹泻症状严重，或持续不能缓解，或伴随其他异常症状，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。