一岁的宝宝不能摄取蛋白质吗

一岁的宝宝可以摄取蛋白质，事实上，蛋白质对于宝宝的健康成长至关重要。蛋白质是构成细胞的基本物质，有助于组织的修复和更新。此外，蛋白质还可以提供能量，帮助宝宝维持体力和精神状态。

对于一岁的宝宝来说，他们需要摄取足够的蛋白质来维持身体的发育和健康。建议家长给宝宝提供高质量的蛋白质来源，例如肉类、鱼类、豆类、蛋类和奶制品等。

需要注意的是，宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，因此家长应该逐渐添加蛋白质食物，避免一次性添加过多，以免引起消化不良。另外，家长应该根据宝宝的个体差异和身体状况，合理安排饮食，以确保宝宝获得足够的营养。必要时咨询医生。