糖耐量受损最好的治疗方法是什么

糖耐量异常最好的治疗方法是合理饮食，适当运动。如果饮食控制、加强运动后，血糖仍不理想，需要在医生指导下用药治疗。

糖耐量异常，是指空腹静脉血糖正常，糖耐量试验服糖后2小时血糖超出正常范围但未达到糖尿病诊断标准，即服糖后2小时血糖大于7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L。

糖耐量异常，也是糖尿病前期的一种情况。糖尿病饮食和适当运动最为关键。

糖尿病饮食，即根据自身的营养状况、体重、体力活的情况，在营养师的指导下，算出每日需要的总热量，然后合理分配到三餐中。

另外，合理运动也很重要，糖耐量异常，多以胰岛素抵抗为主，运动可以改善胰岛素抵抗，每次进行有氧运动30-40分钟为宜，每周至少坚持3-4次。

如果饮食控制、坚持运动后，血糖仍得不到改善，则需要在内分泌科医生指导下配合药物治疗。