如何缓解左臂的困疼感

左臂困疼可能与肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等有关，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉疲劳：手臂过度活动可能导致肌肉疲劳，乳酸堆积，引起左臂困疼。应注意休息，避免手臂过度活动。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，可能导致左臂困疼。可以通过药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等，还可以进行物理治疗，如按摩、热敷、超短波等。

3、颈椎病：颈椎间盘突出可能压迫支配左臂的神经，导致左臂困疼。可以通过药物治疗，如口服维生素B12、甲钴胺等，还可以进行颈椎牵引、超短波等物理治疗。必要时可以手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。

导致左臂困疼的原因较多，如果症状持续，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。以上药物需在医生指导下使用，避免自行应用。