中医对辟谷是如何看待的

辟谷是中国古代流传下来的一种养生方式，其核心思想是通过限制饮食来净化身体和灵魂。中医认为辟谷有一定的保健作用，但也存在一些风险和注意事项。

中医认为，适当的辟谷可以帮助人们排除体内的废物和毒素，促进身体的新陈代谢，增强身体的自我调节能力。

然而，中医也认为辟谷并非适用于所有人，尤其是身体虚弱、营养不良、患有慢性疾病或处于特殊生理期的人群。

此外，辟谷需要在专业人士的指导下进行，并且需要根据个人的身体状况和健康需求来制定具体的辟谷方案。