7年换一次全身细胞是真的吗

人体内的细胞是不断更新的，不同类型的细胞更新速度也不同。例如，血液中的红细胞寿命约为120天，皮肤表面的细胞大约每28天更新一次。但是，像心肌细胞和神经细胞这样的特殊细胞更新速度非常缓慢，可能需要数年甚至数十年才能完全更新。

因此，“7年换一次全身细胞”这一说法并不准确。不同类型的细胞更新速度不同，而且人体内的细胞更新是一个持续的过程，没有一个特定的时间点可以代表全身细胞都被替换。