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有氧运动后会长出神经元吗

问题描述:请问有氧运动后会长出神经元吗?
发布于2022-01-16・浏览2487次

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有氧运动后不会长出神经元。

有氧运动主要是以氧代谢提供运动中所需能量的一种运动方式。其中消耗能量、消耗的氧气和运动负荷呈线性关系,这种情况称为有氧运动。常见的有氧运动有慢跑、游泳、跳绳等。

有氧运动可以强化身体机能,促进骨骼和运动系统的健康,同时可以增加肺活量、强化心脏功能等,但是其并不能促进神经元的生长。人体的神经元细胞是固定不变,神经元一旦死亡,是不能恢复的。

运动没有产生新的神经元的作用,建议如果神经元出现损伤,应该及时就医,遵医嘱采取科学的治疗方法,以免耽误病情,不应该盲目依赖所谓的有氧运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。