后背突然疼痛后一会自愈是什么原因

后背突然疼痛后一会自愈的原因可能有很多，包括肌肉痉挛、姿势不当、胸椎小关节紊乱、背部筋膜炎等。

1、肌肉痉挛：长时间保持一种姿势，可导致背部肌肉紧张、僵硬，引起肌肉痉挛，表现为后背疼痛，一般可在活动或改变体位后逐渐缓解。

2、姿势不当：如果后背疼痛是由于姿势不当引起的，当纠正姿势后，疼痛可能会迅速缓解。

3、胸椎小关节紊乱：由于外伤、劳损、退变等原因引起胸椎小关节紊乱，可出现后背疼痛，在活动后可能会减轻。

4、背部筋膜炎：由于劳损、受寒等原因引起背部筋膜炎，可出现后背疼痛，在充分休息后可能会减轻。

后背疼痛还可能有其他原因，如果经常出现后背疼痛，或者疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。