肝和失眠有什么关系吗

失眠在中医上属于“不寐”的范畴，肝火旺盛可引起不寐。

中医认为若睡觉之前生气或长期心情不好容易愤怒，肝火会比较旺盛，肝火上炎易扰乱心神，心神不安则睡眠功能就会受到影响，引起不寐。

另一种说法为，昼为阳，夜为阴，人体的阴阳之气会随着昼夜的消长而变化，入夜之后，阴气盛而阳气相对比较虚，由阳转阴，人体得以入睡。但是，肝为刚脏，为阳中之阳，若肝火旺盛则阳不入阴，引起人体睡眠功能障碍，导致不寐。

肝火旺盛可引起不寐，可服用清泻肝胆实火的龙胆泻肝汤调理。若以上症状不能缓解，建议及时就医治疗。