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柿子能和大蒜一起吃吗

问题描述:请问柿子能和大蒜一起吃吗?
发布于2022-03-07・浏览2040次

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顶俩健康专家团
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柿子和大蒜可以一起吃,但不建议大量食用。

柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分,这些成分会与胃酸发生反应,凝结成块,不容易被消化吸收。而大蒜辛辣刺激,也会刺激胃酸分泌,因此两者一起食用容易引起胃肠不适。

但少量食用一般不会对身体健康造成影响,也不存在食物相克的说法。

另外,日常饮食应注意合理搭配、营养均衡,避免一次性食用过多柿子或大蒜,以免引起身体不适。

如果食用柿子和大蒜后出现不适症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。