12岁女童初经要注意什么

12岁女童初经需要注意的事项包括个人卫生、饮食营养和情绪调节等方面。

1、个人卫生：初经期间要养成良好的卫生习惯，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。

2、饮食营养：保持均衡饮食，适当补充富含铁、钙、锌等矿物质和维生素的食物，以补充月经期间的营养消耗。避免过多摄入辛凉、辛辣食物，以免加重经期不适症状。

3、情绪调节：初经期间，女童可能会出现情绪波动、焦虑等症状，因此要学会调节情绪，保持心情愉快。家长要给予关心和支持，避免对孩子进行过度的压力。

另外，要及时记录月经周期，以便观察和了解自己的生理规律。