牙龈疼痛时应注意什么

牙龈疼痛时应注意以下几点：

1、保持良好的口腔卫生：牙龈炎和牙周炎是牙龈疼痛的常见原因，保持良好的口腔卫生可以减少细菌的积聚，防止牙龈炎和牙周炎的恶化。建议每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、避免刺激牙龈：避免食用过冷、过热、过酸、过甜、过硬的食物，避免使用牙签剔牙，以免加重牙龈的损伤。

3、合理饮食：多食用富含维生素C和钙的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，以增强牙龈的健康。避免吸烟和饮酒，以免对牙龈产生不良影响。

4、及时就医：如果牙龈疼痛持续时间较长，或者出现出血、肿胀等症状，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。

5、定期检查：定期进行口腔检查和清洁，及时发现和治疗口腔问题，预防牙龈疼痛的发生。

总之，保持良好的口腔卫生、避免刺激牙龈、合理饮食、及时就医和定期检查是牙龈疼痛时需要注意的几个方面。