长期不闭上嘴巴对身体有哪些危害
问题描述:请问长期不闭上嘴巴对身体有哪些危害?
发布于2022-01-24・浏览1778次
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长期不闭上嘴巴可能会对身体造成以下危害:
1、口干舌燥:张开嘴巴呼吸会使口腔内的水分蒸发加快,导致口干舌燥。
2、牙齿受损:张开嘴巴呼吸会使口腔内的唾液分泌减少,牙齿失去唾液的滋润,容易受损。
3、咽喉干燥:张开嘴巴呼吸会使空气直接进入咽喉,导致咽喉干燥。
4、睡眠质量下降:张开嘴巴呼吸会影响睡眠时的呼吸节律,导致睡眠质量下降。
5、感染风险增加:张开嘴巴呼吸会使空气中的灰尘、细菌等物质直接进入口腔,增加感染的风险。
因此,建议在正常情况下闭上嘴巴,用鼻子呼吸,以保护身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。