柿子和纯奶能同时食用吗

柿子和纯奶可以同时食用，但不建议大量食用。

柿子中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等成分，而纯奶中含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，两者在营养成分上并没有冲突。但是柿子中鞣酸含量较高，大量鞣酸易与纯奶中的蛋白质、钙质结合，形成不溶性物质，影响胃肠消化吸收，甚至引起胃肠不适。

另外，柿子和纯奶都是高营养食物，同时食用容易增加胃肠负担，所以不建议大量食用。

柿子和纯奶可以同时适量食用，但不建议吃太多，尤其是胃肠功能较弱的人群。另外，柿子和纯奶的营养价值都比较高，建议平时可以轮换着吃，以保证营养摄入的均衡。