营养不良会影响身高吗

营养不良会影响身高。

身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、环境、营养和运动等。其中，营养因素是非常重要的一个方面。如果在生长发育期间缺乏足够的营养，特别是蛋白质、钙、维生素D等对骨骼生长有重要作用的营养素，会影响骨骼的发育，从而导致身高的增长受到限制。

因此，为了促进身高的增长，应该保证足够的营养摄入，特别是富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，还应该注意保持足够的睡眠、适量的运动，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯。

如果怀疑自己存在营养不良的问题，建议及时咨询医生，以便获得正确的诊断和治疗。