体温达到38.8度如何快速降温

体温达到38.8℃属于中度发热，可通过物理降温、药物降温等方法降低体温，同时需针对发热的原因进行治疗。

1、物理降温：常用方法包括温水擦拭身体、用冰袋敷在额头等。

2、药物降温：常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以通过口服或直肠给药，能够起到快速退烧的作用。

需要注意的是，物理降温和药物降温都只是缓解症状的方法，并不能治疗引起发热的根本原因。因此，在降温的同时，还需要积极治疗原发疾病。

如果体温持续升高不降，或伴有其他症状，建议及时就医，明确发热原因，遵医嘱规范治疗。