手淫久了出现欲望却无法勃起怎么办

过度自慰可能会导致勃起功能障碍（ED），这是一种常见的性功能障碍。以下是一些可能有帮助的建议：

1、减少或停止自慰：如果自慰过于频繁，可能会导致勃起功能障碍。通过减少或停止自慰，可以让身体有时间恢复。

2、改善生活方式：保持健康的生活方式对于改善勃起功能障碍有很大帮助。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。

3、治疗基础疾病：如果有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病，应积极治疗。这些疾病可能会影响勃起功能。

4、药物治疗：如果勃起功能障碍较为严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5抑制剂），如西地那非、他达拉非等。

5、心理治疗：勃起功能障碍可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者缓解这些情绪，从而改善勃起功能。

如果勃起功能障碍持续存在，建议及时就医，寻求医生的帮助。