尿液量到200毫升还能憋尿吗

当尿液量达到200毫升时，大多数人都能感受到尿意，但具体是否能够憋住尿会因人而异，与个人膀胱容量、括约肌功能等因素有关。

一般来说，成年人的膀胱容量平均为350～500毫升，憋尿的能力因人而异，一些人可以忍受400～500毫升，而另一些人可能在250毫升时就需要排尿。

当尿液量达到200毫升时，大多数人会感觉到轻微的尿意，但这并不代表不能继续憋尿。如果个人膀胱容量较大，或者括约肌功能较强，可能会继续憋尿。

但是，不建议长时间憋尿，因为这可能会对身体健康造成负面影响，如增加尿路感染和膀胱结石的风险，还可能会导致膀胱壁弹性减退，甚至引起尿潴留。

因此，建议在有尿意时及时排尿，避免长时间憋尿。