每日少食能保持排便正常吗

虽然少食可能对减轻体重和改善消化系统健康有一定的帮助，但并不能保证排便正常。排便正常与否取决于多种因素，包括饮食结构、水分摄入、运动量、消化系统健康状况等。

如果仅靠每日少食，而不注重其他方面的调节，可能会导致营养不良、便秘等问题。因此，为了保持排便正常，建议在控制饮食的同时，增加水分摄入、适当运动、保持良好的排便习惯等。

如果排便异常持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。