立秋后应为孩子提供哪些菜肴

立秋后，孩子的饮食应以滋润、补充营养、增强免疫力为主，可选择的菜肴有鱼类、蔬菜烧鸡、豆腐汤、苹果炖牛肉等。

1、鱼类：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对孩子的身体健康有益处。

2、蔬菜烧鸡：鸡肉的蛋白质含量高，易被孩子吸收，而蔬菜可以提供丰富的维生素和矿物质，促进孩子的生长发育。

3、豆腐汤：豆腐富含植物蛋白和钙质，有助于孩子的发育。

4、苹果炖牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质和铁质，有助于孩子的生长发育，而苹果可以提供丰富的维生素和纤维素。

注意，以上的菜肴需要根据孩子的年龄和身体状况进行适当调整，避免过敏食物，保证营养均衡。如有疑问，建议寻求专业营养师的指导。