月经前胸痛怎么调理

月经前胸痛可能是激素水平变化、乳腺增生症等，主要是通过合理饮食、保持良好的生活习惯，调节情绪等方法缓解。

1、激素水平变化：女性来月经前，由于体内激素水平发生较大变化，会导致乳腺管的发育引起胸痛，一般在来月经以后症状就会消失，应该要放松心情，避免过度紧张，疼痛明显时可以适当热敷。

2、乳腺增生症：乳腺增生症是一种良性乳腺疾病，会出现周期性的疼痛，一般在来月经前会比较明显，应该要注意均衡营养，培养规律、健康的饮食习惯，早睡早起，不要熬夜，部分乳腺疾病还可能和精神紧张有关，应该要放松心情，避免过度的紧张或者是压力较大。

月经前胸痛如果经生活方式调理后症状不缓解，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。