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骨盆前倾会导致身高减少吗

问题描述:请问骨盆前倾会导致身高减少吗?
发布于2022-03-06・浏览1670次

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骨盆前倾可能会导致身高略有减少,但这种减少通常是暂时的,不会影响最终的身高。

骨盆前倾是由于躯体前后肌肉力量失衡引起骨盆向前倾斜的病态现象。这种前倾可能会影响到腰椎的生理前凸,导致腰椎间距减小,从而使得整个脊柱的长度略有减少。因此,在骨盆前倾的状态下,个体的身高可能会略有减少。

然而,这种身高的减少通常是暂时性的,通过纠正骨盆前倾,改善腰椎前凸,身高可以恢复到正常水平。要纠正骨盆前倾,可以通过锻炼核心肌群、髋部伸展肌等来增强腹部、背部和臀部的肌肉力量,保持正确的站立和坐姿,避免长时间穿高跟鞋等。

如果骨盆前倾症状较严重,建议及时就医,接受专业治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。