脆皮李子的功效

脆皮李子属于食物，适量食用可以补充碳水化合物等营养，但不具备任何药物功效。

脆皮李子是李子的一个品种，每100g李子中含有8.7g碳水化合物、144mg钾等营养物质，适量食用可以补充能量、胡萝卜素等营养成分，其中能量用来维持生命活动。

脆皮栗子热量较低，各类人群都可以适量食用，里面的膳食纤维还可以促进肠道蠕动。

但要注意李子不宜多食，以免果酸摄入过多，导致胃肠道不适。李子属食物，只能补充营养，并无任何药物功效，身体出现不适，应及时就医诊治，以免贻误病情。