运动后血压会降低吗

运动后血压是否降低因个体差异而异，可能出现血压降低或升高的情况。

1、血压降低：在运动过程中，正常人可能会因出汗导致体液大量丢失，血容量相对减少，从而导致血压下降。这种情况下，如果没有及时补充水分，血压降低的可能性较大。

2、血压升高：对于部分人来说，运动过程中并无大量体液丢失，血压并不会明显下降。相反，运动过程中交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺分泌旺盛，可能导致心率加快、血压升高。此外，运动时心肌收缩力增加，有效心排出量增加，进入主动脉血液循环的血液量增加，也可能导致血压升高。

综上所述，运动后血压的变化因个体差异而异，具体情况要根据个人体液丢失情况和补充情况来判断。建议在运动过程中及时补充水分，适当调整运动强度，以维持血压在正常范围内。