11个月婴儿白天是睡一觉还是两觉更好

11个月的婴儿每天白天睡眠时间因人而异，通常在2-4小时之间，一般来说，白天睡一觉或两觉都是可以的，但需要注意以下几点：

1、保持规律的睡眠时间：尽量保持每天白天睡眠时间固定，避免过度疲劳或过度刺激。

2、创造舒适的睡眠环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰。

3、观察婴儿的状态：如果婴儿在白天表现出疲劳、烦躁或注意力不集中等情况，可能需要增加白天的睡眠时间。

需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，家长应该根据自己孩子的具体情况来安排白天的睡眠时间，以确保婴儿能够得到充分的休息。如果家长对婴儿的睡眠有任何疑虑，建议咨询儿科医生。