怎么知道自己脸上是什么斑

自己脸上的斑可通过斑的颜色、大小、形态以及好发年龄来辨别，常见的有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑等。

1、雀斑：主要以儿童为主，与家族遗传有关。好发于面部，以鼻部及面颊为著，典型皮损为淡褐色至褐色针尖至米粒大小斑点，圆形、卵圆形或略呈不规则形，散在分布互不融合。受紫外线照射影响，常春夏季加重，秋冬季减轻。

2、黄褐斑：为面部对称性黄褐色色素沉着斑，中青年女性多见。常出现在脸颊两侧，主要表现为不规则的片状或蝴蝶状呈对称分布的黄褐色斑点。日晒后色素加深，常在春夏季加重，秋冬季减轻。

3、咖啡斑：主要表现为先天性的椭圆形或不规则形、颜色均匀的咖啡色斑点。皮损边界清楚，大小、形状及数目不定。可出现于任何部位的皮肤，既不扩展或缩小，也不自然消失或恶变。

4、老年斑：为老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤。斑点形成初期可呈淡褐色，表面平滑，随着年龄增长颜色可逐渐加重，并且逐渐突出于皮肤表面，直径一般＜3cm。

脸上的斑点还有其他类型，发生脸上长斑的情况，建议到医院就诊明确诊断，由医生根据具体病情，制定个体化诊疗方案。