胆固醇5.3算不算高血脂

如果是总胆固醇为5.3mmol/L，这个属于边缘性升高，还没有达到高脂血症的范畴。

高脂蛋白血症是指血脂蛋白增高的一组疾病，是动脉粥样硬化症的重要病因。

对于总胆固醇为5.3mmol/L者，平时要注意饮食控制以及适量运动来降低总胆固醇的水平。

在日常生活中，要注意每次运动30分钟以上。还要注意饮食清淡，尽量低盐低脂饮食，适当的增加一些膳食纤维成分，不能抽烟喝酒。另外还需要定期复查，如果指标进一步升高，则需要考虑遵医嘱配合药物进行控制。